En Libreria10.com encontrarás los libros más recomendados por categorías. Leer siempre es positivo, mejora la mente.
10 Beneficios de leer libros
¿Cuándo fue la última vez que leíste un libro, o un artículo completo de una revista? ¿Tus hábitos de lectura diarios se centran en los tweets, las actualizaciones de Facebook, o las instrucciones del Colacao? Si eres una de las innumerables personas que no tienen el hábito de leer regularmente, podrías estar perdiéndote una oportunidad para mejorar tu vida, tu inteligencia, tu cultura, ¡y hasta aumentar tu esperanza de vida!
La lectura tiene un número significativo de beneficios, y aquí hay 10 beneficios de la lectura para que empieces a leer.
- Estimula tu mente. Está demostrado que mantener la mente estimulada puede retrasar procesos de demencia o Alzheimer. Mantener el cerebro activo requiere ejercicio mental, y leer es de lo mejorcito que puedes hacer.
- Reduce el estrés. No importa que vengas cabreado del trabajo, con un montón de papeles y de cosas en la cabeza. Leer hace que te transportes a reinos misteriosos, te va a distraer de las responsabilidades y te alejará de las tensiones, permitiendo que te relajes.
- Conocimiento. Todo lo que lees llenará tu cabeza de nueva información. Aunque algún día puedas perder todo lo material, nadie te podrá quitar tu sabiduría.
- Ampliarás tu vocabulario. En cuanto más leas, más palabras se abrirán camino en tu vocabulario del día a día. Serás más elocuente, hablarás mejor, y eso te vendrá bien sea cual sea tu profesión.
- Mejorará tu memoria. Cuando lees libros, debes recordar una gran cantidad de personajes, sus antecedentes, ambiciones, su historia, las tramas… Cada nuevo recuerdo forja nuevas sinapsis en tu cerebro, refuerza las existentes y ayuda a mejorar tu memoria a corto plazo. Además, estabiliza el estado de ánimo. ¿A que es genial?
- Mejorará tu pensamiento analítico. ¿Has leído novelas de misterio y has llegado a la conclusión antes de terminar el libro? Esto es porque has puesto a trabajar tu pensamiento crítico. Esa capacidad de analizar todos los detalles es muy útil cuando criticas la trama, sabrás decir si la obra está bien escrita, si los personajes están bien desarrollados, si el argumento transcurría sin problemas… Si tienes la oportunidad de comentar el libro con otros, tu pensamiento analítico mejorará exponencialmente.
- Mejora la concentración y tu «foco». En Internet estamos todo el día con millones de direcciones, nombres de usuarios, contraseñas, webs… Sin embargo, cuando lees un libro, te centras en la historia. El resto del mundo, simplemente se desvanece, te absorbe. Aumenta tu concentración en todos los ámbitos de la vida.
- Mejora tus habilidades de escritura. Leer obras bien escritas mejora notablemente tu propia escritura, tu fluidez, tu prosa.
- Tranquilidad. Además de la relajación, un buen libro te trae una inmensa paz y tranquilidad interior. Libros espirituales pueden bajar la presión sanguínea, traer sensación de calma; libros de autoayuda pueden ayudarte con ciertos trastornos del estado de ánimo, por ejemplo.
- Entretenimiento gratuito. O casi gratuito. Es muy positivo comprar un libro y poder hacer anotaciones, pero no cabe duda de que es un entretenimiento muy barato, y además, existen las bibliotecas donde puedes conseguir libros prestados durante un tiempo. Además, hoy día existen muchas opciones para disponer de lecturas nuevas…
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